
-Então vamos parar de papo e vamos ao passo a passo

- corte metade de um pepino e corte em rodelas ou cubos (facilita na hora de bater)
- coloque no liquidificador com casca, semente e um pouquinho de água
- coe e não jogue a água fora, ficará uma poupa, reserve metade.
- coloque metade da poupa em uma 'cumbuca' e coloque uma colher se sopa de açúcar ( o açúcar hidrata os cabelos danificados, da brilho, maciez e ainda fecha as cutículas do cabelo)
- misture com um creme de hidratação (eu usei esse para cabelos cacheados da natura sou) de preferência use um creme que tenha água como seu primeiro ingrediente, isso significa que a água é o principal ingrediente da sua hidratação. tem mais sobre cronograma capilar aqui >Freedom<
- lave o cabelo com shampoo e com a metade da poupa q ficou reservada, aplique no couro cabeludo, massageando(isso ajudará a eliminar as células mortas e estimula o crescimento) e deixe agir por 5 minutos, lave novamente com shampoo e use a hidratação ensinada a cima, deixe agir por 30 minuto.

O pepino é predominantemente formado por água. A água do pepino ajuda no controle da temperatura do corpo e nos processos orgânicos, oferecendo nutrientes
para as células e eliminando delas suas impurezas.
Somente um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco, ele também
contem muita fibra e é importante para o sistema digestivo. Esta hortaliça é um poderoso tônico para o fígado e rins, além de dar força aos cabelos e
unhas — graças ao alto teor de sílica e flúor.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. Ele é rico em potássio, que proporciona
flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto.
Os pepinos também possuem propriedades medicinais. Eles possuem ação anti-inflamatória, calmante, digestiva, estimulante, remineralizante,
tônica, laxativa e é muito recomendado para controlar a pressão arterial.
fonte Flávia Palombini.
Eu já coloquei o suco do pepino na minha alimentação e é até gostosinho rsrs.
Bom amores, issoooooo é tudo rs, eu espero que tenha ajudado e que vocês tenham gostado..
Bjinnhoos e até a próxima.